CUSCUS
INGREDIENTES:
·
500 g de costillas de Cordero
sin hueso (cortado en dados gordos)
·
400 g de cuello de cordero
(cortado a rodajas)
·
½
pollo
(cortado como para paella )
·
1/2KG.
de carne de ternera en un trozo
·
Sémola
de Trigo duro precocida
·
Harissa
o puré de guindillas
·
Nuez
de moscada rallada
·
Cilantro
fresco troceado
·
Cominos
·
2
cucharadas de Concentrado de tomate
·
1
cubito de caldo de pollo
(Gallina Blanca por ejemplo)
·
Perejil
troceado
·
4
Calabacines
·
4
zanahorias
·
4
nabos
·
2
berenjenas
·
1
cebolla
pinchada
·
Algunas
hojitas de menta
fresca para decorar
·
4
dientes de ajo
·
Aceite
·
Garbanzos
en bote
FORMA DE HACERLO:
VERDURAS
DE CUSCÚS:
Pelar
la cebolla y, sin partirla, clavar los 2 clavos en el centro. Pelar
y Cortar
las zanahorias en rodajas gordas de más o menos 1 cm de grosor. Sin pelar,
cortar
los calabacines en rodajas gordas de unos 3 centimetros de grosor y cortarlas
por la mitad. Cortar
los nabos en cubos grandes (para que no se dehagan. Sin pelar,
cortar
las berenjenas de la misma forma que los calabacines. En la olla express, sofreír
sucesivamente en aceite de oliva bien caliente, las carnes de cordero y el pollo.
Cuando esté listo, volver a ponerlo todo en la olla y Salpimentar.
Añadir los cominos (unas dos cucharadas soperas), el cilantro, la cebolla, el
ajo, 2 cucharas de concentrado de tomate y todas las verduras. Sofreír
2 o tres minutos más. Añadir agua hasta cubrir bien los ingredientes y añadir
el cubito de caldo de pollo. Cerrar la olla y, en cuanto silbe, bajar el fuego
y dejar cocer
durante 12 minutos. Abrir la olla y añadir los garbanzos. Cerrar la olla y, en cuanto silbe, bajar el fuego
y dejar cocer
3 minutos.
SEMOLA
DE CUSCUS: Verter la sémola en un recipiente hondo. Hervir agua y, cuando esté
hirviendo, ir vertiéndolo muy poco a poco sobre la sémola, removiendo
delicadamente para que toda la sémola se impregne. El truco está en verter
agua, dejar que lo absorba la sémola y seguir procediendo así hasta que toda
esté bien impregnada. Dejar reposar
la sémola durante un cuarto de hora y si parece seca o poco cocida,
repetir la operación. En una sartén profunda, derretir
una nuez grande de mantequilla y sofreír
un poquito las pasas Añadir la sémola moviéndola despacito hasta que se
impregne totalmente de mantequilla y esté calentita. Deshacer suavemente los
grumos de la sémola utilizando un tenedor.
PRESENTACIÓN:
Hacer una corona con la sémola y poner la carne en su centro. Ya que es muy
caldoso, disponer la verdura en un gran plato hondo de servir.
SIN
PICANTE, MUY PICANTE, MEDIANAMENTE PICANTE, POCO PICANTE... PODEÍS ELEGIR!
Picante:
Repartir 2 cucharadas de Harissa o de Puré de guindillas en 2 tazitas pequeñas:
a las personas que les guste el picante podrán dosificarlo diluyendo un poquito
de harissa en una cuchara del caldo.
SERVIRLO
TODO BIEN CALIENTE!
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